Vamos juntos identificar as necessidades do seu Box de crosstraining e de seus alunos e assim elaborar as planilhas de acordo com o tipo de público que treina. Podemos elaborar planihas ja com adaptações para iniciantes, podemos adicionar um pós treino e... algo que, como um bom crossfiteiro, a gente ama! Um pré challenge, ou pré competição para atletas do box. Sim, temos tudo que você precisa para não precisar mais ficar horas na frente do computador, ou pensando se realmente aquele treino é correto e acertivo. Nós somos seu acerto! Então bora!